ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

Время – не возобновляемый ресурс. От умения правильно его использовать, определять приоритеты и достигать целей зависит эффективность не только работы, но и результат всей жизни.

time-managemen
  • Руководителей всех уровней, владельцев бизнесов, людей, которые понимают цену времени и хотят жить полной жизнью.

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

  • Обучить методам и приемам планирования времени, научить эффективно формулировать цели и  определять задачи, дать инструменты устранения препятствий на пути к цели и сохранения мотивации.

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

Навыки целеполагания как основа управления временем:

  • Роль целеполагания в управлении временем
  • Пирамида планирования Франклина
  • Колесо баланса
  • Постановка целей по SMART

Основы календарного планирования:

  • Техника планирования на год
  • Техника «Стрела времени»
  • Визуализация с помощью Mind Map
  • Планирование недели
  • Техники планирования успешного дня

Навыки расстановки приоритетов

  • Определение стратегических и тактических целей
  • Понятие «наполненность» и «заполненность»
  • Матрица Эйзенхауэра
  • АВС модель

Оптимизация выполнения задач

  • Делегирование и постановка задач
  • Определение исполнителя. Матрица «Мотивация-Квалификая»
  • Перфекционизм и работа с ним

Устранение препятствий на пути выполнения плана

  • Поглотители времени и борьба с ними
  • Управление многозадачностью
  • Устранение прокрастинации (откладывания)

Сохранение ресурсного состояния и самомотивация

  • Жизненный баланс. Модель Н. Пезешкиана
  • Как не допустить выгорания
  • Физическая, эмоциональная и умственная энергия. Способы пополнения ресурса

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

  • 2 тренинговых дня 20 000 грн
  • 1 тренинговый день: 12 000 грн
  • 1 консалтинговый час: 2 000 грн
  • 1 проектный час: 400 грн


ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ обновлено: Январь 11, 2017 автором: admin

СВЯЗАТЬСЯ С ТРЕНЕРОМ

Ольга Яковенко

Здравствуйте! Меня зовут Ольга. Я – профессиональный  HR-эксперт и сертифицированный коуч (European Coach Federation),  специалист в области управления, обучения и развития персонала.   Share on FacebookShare on Twitter Share on Google+Share on LinkedinShare on Pinterest Ольга Яковенко обновлено: Май 31, 2017 автором: admin